Stvaraj sebe s Ljubavlju

Jovana Dudić

Psihoterapeut pod supervizijom

Dobrodošli na moju stranicu!

Svaka osoba koja se upušta u proces rada na sebi, hrabra je jer bira put junaka koji se upušta u jedan od najvećih izazova života: suočavanje sa sopstvenih strahovima, slabostima, bolima, osećajući da je to jedini put da se dođe do cilja koji predstavlja rast i ocelovljenje ličnosti. Kao terapeut, pružam vam podršku i pomažem vam da kroz ovaj proces prođete bezbedno, osećajući da je neko pouzdan uz vas, neko ko vidi vaše kapacitete i veruje u vašu sposobnost da ih upotrebite za sopstveno i opšte dobro.

Ocelovljenje, integracija ličnosti, osvešćivanje svojih unutrašnjih potencijala i resursa, razvijanje veština da ih koristite u svakodnevnom životu te se ostvarite kao jedinstvene, u svojoj neponovljivosti samopouzdane i samostalne ličnosti - to je ono što vam svima želim! 

O meni:

Živim sa verom u dobro u ljudima i njihovu unutrašnju kreativnu snagu da samostalno grade svoju ličnost i odgovorno brinu o svom biću i živom svetu koji ih okružuje. Osećam duboku povezanost sa prirodom koja me je naučila moći regeneracije, rasta, ciklusima života i smrti i kako opstajati oslanjajući se na intuiciju i instinkte koje nam je ona sama dala. Nosim u sebi zahvalnost prema svim ljudima koji su mi na ovom životnom putu ukazali veru i podršku a ponajviše prema onima koji su me naučili šta znači biti voljen i voleti, kao i ključnoj ulozi koju Ljubav ima u procesu borbe za opstanak. 

U jednom trenutku kada sam se osvrnula za sobom shvatila sam da postoji deo mene koji je nastao nezavisno od porodičnog i društvenog nasleđa, izgrađen odlukama i izborima koje sam samostalno pravila i spremnošću da se sa njima nosim. Taj deo mog bića smatram svojim živim umetničkim delom i zovem ga Nola Bardi. Ovo ime za mene predstavlja simbol čovekove sposobnosti da stvara sebe samostalno koristeći se svim raspoloživim resursima koji pothranjuju rast a koje čovek pronalazi kako u svom unutrašnjem svetu tako i svetu koji ga okružuje. Ako bi Nola Bardi poslala poruku svetu ona bi glasila:

Da, ti stvaraš sebe,

i dok to činiš,

stvaraj sebe s ljubavlju. 

Profesionalni razvoj

Edukaciju u oblasti psihoterapije započela sam 2010. godine u Srbiji u SATA-i (Srpska Asocijacija za Transakcionu Analizu) u trajanju od dve godine. Posle završenih studija na katerdi za Istoriju umetnosti Filozofskog fakulteta u Beogradu i kratkog boravka u Australiji, uslovi za nastavak edukacije su se ponovo ukazali. Svoj profesionalni razvoj odlučila sam da nastavim u Temišvaru u okviru RATA-e (Rumunska Asocijacija za Transakcionu Analizu) gde sam imala priliku da sarađujem sa vrhunskim, internacionalnim trenerima iz oblasti transakcione analize, kao što su John Heath, Lis Heath, Ioana Duma i Sorin Duma, koji i danas za mene predstavljaju primer najvišeg nivoa pouzadnosti i etičnosti u radu, te uzor kojem se uvek rado vraćam. Obuka za rad sa cvetnim esencijama dr Baha otvorila je prostor da duh, energija i mudrost prirode zakorače u terapijski prostor mog rada sa klijentima. Deo koji je nedostajao da se ljubav prema psihoterapiji objedini sa ljubavlju prema umetničkom stvaralaštvu, jezikom simbola nesvesnog, plesu i govoru tela kroz pokret, istražila sam kroz radionice iz oblasti ekspresivne art terapije (EAT) i telesne psihoterapije. Integrišući sve sfere kroz koje sam, razvijajući se kao ličnost, želela da istražim sebe, sada kao terapeut mogu da ponudim svojim klijentima.

Moj trenutni status je psihoterapeut pod supervizijom iz oblasti transakcione analize. Kao Bahov praktičar nosilac sam diplome trećeg stepena (L3), a završila sam i dodatnu obuku za primenu metode Bahovih kapi i tehnika art terapije u radu sa decom koju vodi Edna Dvir, holistički psihoterapeut iz Izraela. Oba sertifikata su internacionalna i odobrena su od strane Bahovog centra u Engleskoj. Poznavanje tehnika telesne terapije stekla sam na radionicama Telo u psihoterapiji i Trauma, put oporavka, u organizaciji Telesno-Psihoterapijskog (TP) centra u Beogradu. Član sam Evropske Asocijacije za TA (EATA), Balkanske Asocijacije za TA (TAUS), Saveza Društva Psihoterapeuta Srbije i Udruženja za Psihoterapiju i Koučing Srbije. U domenu volonterskog rada svoj doprinos dajem sarađujući sa Humanitarnim Centrom iz Novog Sada (NSHC).

"Osećam da su se rasuti delići ponovo spojili"

Seanse za odrasle

„Poznavanje različitih terapijskih tehnika daje ti veštinu da uspešno ploviš unutrašnjim univerzumima svojih klijenata“, rekla je moja terapeutkinja kada sam joj ushićeno pomenula da sam upisala kurs ekspresivne art terapije. Moje dosadašnje iskustvo u praksi potvrdilo je ove podržavajuće reči. U radu sa klijentima transakciona analiza pruža mi strukturu i bezbedne granice za terapijski rad, art terapija otvara prostor za istraživanje nesvesnog i emocija sakrivenih iza svesnog dela uma kontrolisanog razumom, dok tehnike telesne terapije pomažu klijentu da se poveže sa telom i razume njegov govor. 

Proces koji se odvija na seansi donosi integraciju spoznaja dobijenih iz sfere emocija, razuma i tela. „Osećam da su se rasuti delići ponovo spojili“ reči su koje je na kraju seanse izgovorio jedan od klijenata a koje najlepše opisuju trenutak kada se dogodi integracija do tada nepovezanih delova ličnosti.

Kako se odvijaju seanse?

Psihoterapijske seanse se mogu odvijati uživo u prostoru u centru grada ili online, u trajanju od 60 minuta. Ukoliko želite da kombinujete rad sa Bahovim kapima i psihoterapiju, seansa može trajati do 75 minuta. Susret može proteći u formi razgovora ali se po potrebi mogu koristiti i terapeutske karte, art materijal (za crtanje, slikanje, vajanje) ili pak telesni pokret. Pratim proces klijenta i dajem mu/ joj prostor da odabere ono sredstvo koje mu/ joj može pomoći da dođe do uvida za kojim traga. 

Višegodišnje bavljenje latinoameričkim folklornim veštinama kao što su kapuera angola, brazilski i kubanski plesovi, iskustvo života na različitim kontinentima, poštovanje prema i želja da učim od drugih kultura otvorili su vrata za razvoj mnogih veština, pre svega jezičkih i interpersonalnih. Srećna sam da sa naprednim znanjem portugalskog, engleskog, francuskog i španskog jezika, seanse mogu da ponudim klijentima iz svih delova sveta a posebno onima koji žive u Srbiji a koji bi želeli da seanse imaju uživo na svom maternjem jeziku.

Ukoliko želite da saznate više o metodama koje koristim u svom radu, pozivam vas da posetite stranice na kojima ćete moći da pročitate o istoriji svake od metoda, ličnostima njenih osnivača i filozofijama na kojima zasnivaju svoje vrednosti u koje i sama verujem. 

kontakt:

nola.bardi@gmail.com